V dnešních dnech, kdy děti tráví mnoho času u počítačů a mobilních telefonů, je pohyb a fyzická aktivita důležitá jako nikdy předtím. A právě tento týden jsme si s žáky prvního stupně užili hodiny plné pohybu, zábavy a sportovních dovedností.

Na programu byly oblíbené disciplíny, jakými jsou skok přes kozu, kotouly a šplhání, při kterých si děti nejenom zlepšily svou kondici, ale i podpořily týmového ducha. U skoku přes kozu se museli někteří žáci trochu překonat, ale nakonec se všichni zapojili a ukázali, že se nebojí výzev. Skákání přes kozu nejen že pomáhá dětem zlepšit koordinaci pohybů, ale také jim dává příležitost překonat sami sebe a získat sebedůvěru. U šplhu si mohly děti vyzkoušet jak zlepšit sílu paží a celkové tělesné dovednosti. Někteří žáci si to užívali, jiní zase procházeli několika pokusy, než se na tyči odvážili vyšplhat až na vrchol. Šplhání je skvělé pro rozvoj svalstva, ale také pomáhá dětem učit se trpělivosti a vytrvalosti. A na závěr si naši třeťáci zahráli na "opice" a houpali se na laně. Tato aktivita byla nejen skvělým způsobem, jak si zlepšit fyzickou kondici, ale také perfektní příležitostí pro rozvoj koordinace, síly a odvahy.

Jak to dětem šlo se můžete podívat v přiloženém videu.